La laguna está situada al lado de la playa Mexilloeira y aislada del mar por una gran duna. Los juncos limitan la laguna para dar albergue a las aves migratorias que habitan este lugar. Es la única laguna con estas características de la provincia de Pontevedra.

Esta ensenada está declarada Zona Húmeda de Importancia Internacional e incluida en el convenio RANSAR.

Está situada entre la península de O Grove, el istmo de A Lanzada y la zona sudoeste de la ría de Arousa, abarcando el estuario del Umia hasta Cambados. Aquí estaban las salinas que le dieron a la comarca su nombre: O Salnés.

La entrada y salida de las aguas es a través del pequeño canal que forma la isla de A Toxa. De poca profundidad y poco movimiento de aguas forma un ecosistema elegido por una gran variedad de aves para invernar o como descanso en sus largas migraciones.

Destaca el espacio natural de la ensenada de O Bao, donde podemos ver especies como la Garza Real, Zarapitos, Ánades, Correlimos... entre muchas otras.